抽动症主要的发生在儿童身上。是身体不自主的慢性的、多发性运动，该病的病情复杂，其症状多样，给患者带来诸多的影响。本病病程长、容易反复，建议大家要选择正规的医院进行检查和治疗。同时要注意正确的护理。

 

    1、克服急于求成的心理，积极配合医师

 

    抽动症的病情比较顽固，很多的人会对治疗失去信心，或是听信偏方等一些不科学的治疗方法，结果往往延误病情。建议大家要沉住气，积极配合医师治疗，同时要注意观察病情的变化，寻求适合自己的治疗方法。千万不要频繁的换药或是换医生，这样不利于疾病的恢复。

 

    2、保持乐观

 

    多发性抽动症是慢性病，属于发育障碍性疾病,一般会逐渐的减轻或自愈，但也有不少的患者会症状加重、行为异常而影响患者的生活。因此患者要保持良好的心态，不要悲观，这对于疾病的恢复是很有帮助的。家庭要安定团结，家长、老师和同学等要多关心患者，从而增强患者战胜疾病的信心。

 

    3、加强体育锻炼

 

    抽动症的患者加强体育锻炼是很有必要的，可以进行适量的运动，但不要参加单杠、双杠、游泳等剧烈的运动，生活要有规律，要按时休息，坚持锻炼身体，养成良好的睡眠习惯。

 

    4、注意饮食

 

    抽动症的孩子也要特别的注意饮食，这是疾病治疗的基础。要注意饮食的营养，多吃些鲜鱼清蒸、多食动物脑髓等营养脑部的食物，要避免吃生冷、油腻、辛辣等的食物，避免接触有害的气体等。

 

    抽动症的孩子自愈康复锻炼方法有哪些?以上是对于该问题的有关的介绍了，希望能帮助到大家。建议大家要多关注孩子的健康，不要把该病当成孩子调皮、做鬼脸等，这样往往会延误病情，结果导致病情加重，给疾病的治疗也带来了很大的困难。